朝５時起きの目標設定から約１ヶ月 「朝５時に起きる」という目標設定をしてから約１ヶ月とちょっと。順調に続いています。 新しい事を始めるって、本当に苦痛…。 でもそれは、意志の強さの有無ではなく、そもそも人は変化を嫌う生き物なので仕方のない事な…